寝違えて首が痛い

数カ月に1回、寝違えて首が痛くなる。

首が痛くなると、全てのモチベーションが下がってしまう。

首が痛い時は脇をストレッチすると早く治ると聞いたので、こまめにするようにしている。

休みの日までには治したい。

I sleep wrong and my neck hurts every several months.

I’m losing motivation when my neck hurts.

Someone said that when your neck hurts , you should strech your underarms , and you make a quick recovery.

I hope I recover by weekend.