一カ月前から仕事前にウォーキングしている

一カ月前から仕事前にウォーキングしている

ウォーキングは健康にいいと本で読んだので、1ヶ月前から仕事をする前にウォーキングをしています。

今のところは続いています。

Youtubeを聞きながらウォーキングをしているので、遊び感覚でできるし、日の光を浴びて歩くのは気分転換になって気持ちがいいです。

I've been walking before work for a month

I found walking is good for your health by reading a book.

As of now , I've been continuing.

I can walk for fun because I listen to youtube while I walk.

It feels good to walk in the sunlight.

I can refresh my mind.